В мире, где продуктивность и постоянная занятость считаются важнейшими ценностями, идея о том, что лень может способствовать долголетию, звучит непривычно. Однако исследования, проведённые учёными Питером Акстом и его дочерью Микаэлой Акст-Гадерманн, утверждают, что расслабленное отношение к жизни может стать ключом к здоровью и долголетию. Концепция «здоровой лени» бросает вызов устоявшемуся мнению, что для поддержания формы необходимо постоянно находиться в движении. Вместо этого они предлагают более сбалансированный подход, где отдых и релаксация играют центральную роль в поддержании благополучия.
Комментарии
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.