Известный отечественный врач-кардиолог Лео Бокерия утверждает, что наше сердце способно биться с одинаковой стабильностью и в 100 лет, и даже более долго. Все кардиологи согласны: сердечная мышца предназначена для длительной службы, так что ухаживайте за ней — она не подведет вас! Сегодня мы обсудим, какие продукты необходимы для поддержания здоровья сердца, чтобы оно функционировало бесперебойно на протяжении долгих лет. Есть три основных правила, которые являются основой для крепкого сердца, и их нельзя игнорировать. Если их не придерживаться, все остальные усилия могут оказаться тщетными.

Вся информация предоставляется для общего ознакомления. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о профилактике и лечении. Диета не заменит назначения врача.